Guide synthétique des 7 chakras
Nom | Ari | Affirmations qui aident à équilibrer les chakras
Chakra 7 – Couronne
Domaines couverts : Connexion | Autonomie | Indépendance
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- Je suis connecté à l'Univers, je suis amour, je suis joie.
- Je suis un être multidimensionnel, je me souviens de qui je suis.
- Je suis ouvert et réceptif à la connaissance universelle.
- L'énergie et la joie entrent dans tout mon corps, je suis pleine de joie.
- Je suis mon intuition, je sais ce qui est bon pour moi et ce qui ne l'est pas.
- J'assume la responsabilité de mon propre bonheur et de mon évolution spirituelle.
- Je suis reconnaissant pour toutes les leçons et expériences.
- J'honore ma connexion avec la source divine, j'ai accès à tout moment à la connaissance et à la sagesse.
Chakra 6 – Troisième œil
Domaines couverts : Ma vérité | De nouvelles perspectives
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- Je calme mon esprit, je concentre mon attention sur la respiration, je suis calme, en paix, détendu.
- J'élargis ma perception, je peux voir, je vois de nouvelles perspectives.
- Je cultive ma capacité à voir au-delà des apparences.
- J'écoute mon intuition et je suis mon cœur.
- Je comprends à quel point nous sommes tous interconnectés.
- Je me permets de percevoir la vérité profonde.
- J'ai la capacité d'explorer en moi jusqu'à ce que ma vision devienne claire.
- Je peux visualiser le succès, j’ai confiance.
- Tout se met toujours en place pour moi, tout a un sens.
Chakra 5 – Gorge, Communication
Domaines couverts : Communication | Expression authentique
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- Je m'exprime de manière authentique, je dis la vérité, j'inspire mon entourage, je suis honnête et directe, j'exprime ma voix intérieure.
- Je pense qu'avant de parler, je comprends à quel point chaque mot que je prononce a du pouvoir.
- Je peux réaliser l’impact que mes paroles ont sur ceux qui m’entourent.
- Je comprends que chacun a droit à sa propre opinion.
- Je comprends à quel point une communication ouverte aide à construire des relations belles et durables.
- Je cultive ma capacité d'écoute avec empathie.
Chakra 4 – Coeur, Amour
Domaines couverts : Amour de soi | Compassion Pardon | Acceptation
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- Je m'aime, je mérite le meilleur, je suis l'amour, je reçois de l'amour, je donne de l'amour.
- Je sais que le véritable amour commence en moi.
- Je cultive ma capacité à avoir de la compassion pour moi-même et pour ceux qui m'entourent.
- Je suis ouvert à donner et à recevoir de l'amour.
- Je me permets de ressentir et d'exprimer mes émotions, sans crainte d'être jugée.
- Je me permets d'être vulnérable.
- Je comprends que nous sommes tous liés par l'amour et que l'amour peut guérir n'importe quelle blessure.
- Je me connecte à cœur ouvert avec ceux qui m'entourent, j'accepte ceux qui m'entourent tels qu'ils sont, j'accepte les situations de ma vie que je ne peux pas changer, je panse mes blessures.
- Je vis l'amour tous les jours.
Chakra 3 – Plexus Solaire
Domaines couverts : Pouvoir personnel | Atteindre les objectifs/désirs | Direction | Estime personnelle
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- J'ai de la concentration, de la force, du courage, de la discipline, je m'engage à suivre mes objectifs.
- J'honore mon propre pouvoir personnel.
- Je suis en harmonie avec mon entourage, j'ai la force de réaliser ce que je veux, je suis organisé et j'ai la capacité de me concentrer sur mes objectifs.
- Je comprends la différence entre le pouvoir personnel et le contrôle, je me permets de laisser les choses couler.
- Je cultive mon propre système de croyances et de valeurs, je mets de côté le jugement de mon entourage.
Chakra 2 – Sacré
Domaines couverts : Énergie créatrice | Énergie sexuelle Manifestation
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- Je suis créatif, je donne naissance à de nouvelles idées/projets, j'ai un potentiel illimité, je m'exprime de manière authentique/artistique, j'apporte quelque chose d'unique au monde.
- Je ressens l'énergie créatrice en moi et me permets de manifester mes désirs.
- J'embrasse ma sexualité, c'est une partie naturelle et saine de ma vie, je suis libre.
- Je sais que l'énergie sexuelle est une puissante force créatrice et spirituelle et je me permets d'explorer tous les aspects de mon être.
Chakra 1 – Racine
Zones couvertes : Mise à la terre | Sécurité | Présent | Connexion à la terre
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
- Je suis ancré, je me sens en sécurité, je m'enracine, j'ai ma place.
- Je sais que la sécurité et la stabilité sont essentielles à mon bien-être et pour pouvoir construire solidement.
- Je cultive ma confiance en ma capacité à gérer le monde.
- Je me sens connecté à la nature, à l'énergie de la Terre et je sais développer encore plus cette connexion.
- Je respecte mon corps et j'en prends soin.
- Je me permets de me détendre et de m'amuser.
- Je sais être calme au milieu de la « tempête », je suis équilibré, j'ai tout ce dont j'ai besoin, je suis en sécurité.
