Cycle 1
Le chakra 1, également connu sous le nom de chakra racine ou Muladhara, est le premier chakra des sept chakras principaux du corps humain, selon la philosophie yogique. Il est situé dans la zone du périnée et est associé à l’élément Terre.
Le chakra racine représente le centre de base de l’énergie vitale, qui assure la stabilité, la sécurité et la force physique.
Domaines couverts : Mise à la terre | Sécurité | Présence | Connexion à la terre
Affirmations qui aident à équilibrer le chakra :
Je suis ancré, je me sens en sécurité, je m'enracine, j'ai ma place.
Je sais que la sécurité et la stabilité sont essentielles à mon bien-être et à ma capacité à construire solidement.
Je prends confiance en ma capacité à gérer le monde.
Je me sens connectée à la nature, à l'énergie de la Terre, et je sais développer encore plus cette connexion.
Je respecte mon corps et j'en prends soin.
Je me permets de me détendre et de m'amuser.
Je sais être calme au milieu de la « tempête », je suis équilibré, j'ai tout ce dont j'ai besoin, je suis en sécurité.
Vous trouverez ci-dessous les cristaux connus pour soutenir ce chakra :
